torsdag 28 mars 2013

Påskpynt...

Jag frågar Sonen nu på morgonen om vi ska gå ut i skogen för att fixa lite påskris... "Varför det?" får jag till svar... Hmm... Okej jag ser att finns en skillnad mellan JULpynt och PÅSKpynt... Betydelsen av att pynta hemma vid påsk är lika med noll...

Egentligen är det inget konstigt med det eftersom vi tidigare år alltid firat påsken i Vemdalen och bott i stugan på 38kvm så någon större mängd påskpynt har inte riktigt fått plats... Men nog fasikens trodde jag att han ville ha lite lite ris här hemma i alla fall och vad fasikens ska jag använda dom inhandlade fjädrarna till nu då?
Iof kommer inte barnen vara här nu i påskhelgen för de ska vara med sin far i Vemdalen, som vi alltid har gjort tidigare....

Ja ja... Själv ska jag försöka få till mitt boende och njuta av att inte ha någon tid att passa över huvudtaget på hela helgen! Äta, sova, kakka osv... Gärna i sällskap av solen å såååååå :)

Glad Påsk på Er där ute :)

fredag 22 mars 2013

Peter Gabriel - The Book of Love

måndag 18 mars 2013

Jag tänker (och känner) på träning... & Ralf Gyllenhammar - Bed on Fire

I fredags körde jag ett pass till med dessa nya redskap som jag har hemma... På kvällen låg jag och Sonen i soffan och hade myspys när jag började må lite illa... Så där lite småilla liksom men samtidigt kändes det inte som om jag mådde illa i magsäcken utan mer så där när man har kräkits och det har krampat i magmusklerna för att man inte är van att göra dessa rörelser...

Snacka om att jag hade låtit mina (sk) magmuskler få jobba... Man måste ju nästan känna sig lite lyckad ändå om man lyckas träna så pass att man blir illamående av träningsvärken ;)

Nu körde jag ett pass igår oxå och känner själv skillnaden i övningarna, det tar på olika ställen nu när jag går ner lite djupare med knäna i vissa övningar eller drar upp knäna längre upp mot hakan när magen tränas osv... Eller som när jag kör plankan då kommer inte blodsmaken på en gång utan efter kanske 10-15 SEKUNDER *HAHHAHAAA* (Bedrövligt)

Ja ja vi får väl se hur länge jag håller på med detta, jag har ju en sjuuuukt dålig karaktär och tröttnar snabbt på det jag har börjat med... Lat är jag oxå! Men men... Något måste jag ju göra för jag kan ju inte gå på denna väg som jag går på nu... Det är ett som är säkert!

Hör da!

tisdag 12 mars 2013

Tacksamhetsdagbok.

För en massa månader sedan började jag skriva en så kallad "tacksamhetsdagbok", en typ av dagbok som man skriver i allt som man känner tacksamhet för, stort som litet.
Detta har jag gjort lite från och till men märker vilken otrolig skillnad det gör för mig och mitt sätt att se på andra människor.

Tacksamhet is da shit!

torsdag 7 mars 2013

Jag analyserar...

Ja men jag har tänkt på det här ett tag... Vad är det egentligen som har gjort att jag har gått upp så hemskt i vikt igen?!
Jo men jag tror att det började när jag och barnen flyttade till denna lägenhet och jag började känna mig tryggare igen... Samtidigt träffar jag en helt fantastisk människa som får mig att må bra med mig själv igen och att människan visar sig vara duktig i köket gör ju inte saken bättre ;)
Jag har ätit så mycket gott det senaste året så det är inte klokt och skrattat och njutit av sällskapet som är med mig för att jag är jag!
Å ni ska inte tro att jag har rört på mig för att jag har ätit mer, nejheej då, jag har ju hund så jag "rör" ju på mig varje dag... Ehh... Mer eller MINDRE... :)

Ikväll har jag kommit på en ny sak. Varje gång barnen har åkt till sin far har jag gått lös på allt som har funnits hemma, allt från chips, choklad, glass osv...
Idag var jag på Maxi för att lämna igen en film som jag och Sonen hade lånat och bestämde mig för att inte gå in och handla med mig något "gott". Väl hemma insåg jag att vi inte hade något "gott" hemma annat än en Piggelin... Den försvann ganska fort men sen har det varit tomt och det är nästan så som om jag skulle ha någon form av abstinens.
Sjukt jobbigt och märkligt. Hur kan det bli så här liksom?
Nej nu handlar det om att ta nya tag och börja om. Rensa i röran är en bok som jag precis har köpt och det låter ju helt logiskt att jag måste göra även inombords! Släppa på en massa bröte som äter energi och lägga den energi på det som faktiskt genererar något tillbaka.

Jo nu har jag analyserat ...

tisdag 5 mars 2013

Ok... Då kör vi dag 1 igen då...

Jo då, fick ett ryck igårkväll och körde ett pass till, tog det dock lite lugnare denna gång och körde bara 10 upprepningar på allt. Tog exakt 40 minuter. Har idag haft känningar av träningsvärk men inte alls i närheten av hur det var förra veckan. Nu boostade jag iof kroppen igår kväll med näringsdrycken som jag dricker vilket hjälper kroppen att få ut och rensar på slaggprodukter. Ska faktiskt bli lite spännande å se hur stark träningsvärk jag har imorgon.

Idag har dagen handlat om att vara ute, åka snowracer och sola i en snöhög! Trots att himlen är vit så tränger solens strålar igenom och värmer.

Dottern vann pimpeltävligen som vi var på i lördags så ikväll ska hon på lokal :)
Hon vann ett presentkort på en av restaurangerna/pubarna här i stan och hon ska ta med sig en kompis och bjuda henne på middag. Jojo det ska börjas i tid.
Själv tar jag med mig Sonen och gör stan (vilket går fort) för att sedan äta en enklare middag med honom och vara redo när brudarna vill hem.

Dag 1 igen alltså...

lördag 2 mars 2013

Dag 3...

Livet börjar återvända...
Jag har inatt kunnat sova riktigt bra utan att vakna så fort Sonen har kommit åt mina lår med en tå eller två... Redan nu kan jag tala om att livet känns lite lättare att leva.
Men det var väl en himla tur för idag är det ju Pimpel-tävlings-tajm :)
Om nu bara vädrets makter kunde vara med och sluta blåsa, snöa och leva om skulle att bli prima!
Men jag ska på det igen imorgon! Om inte redan ikväll...
Fick tipset av min otroligt underbara älskade syster igår att jag kunde ju köra armarna om benen strejkade... Hmmm en liten stilla fråga: HAR DU INTE ANVÄNT REDSKAPEN SOM MAN SKA EFTERSOM DET GÖR ONT I BEN OCH MAGE TROTS ATT MAN "BARA" SKA GÖRA ARMARNA... Hehe...

Jo det är klart att vi kan köra armarna bara, gjorde några övningar igår för att visa kidsen, som för övrigt blev eld och lågor över redskapet, och dessa små övningar visade precis vart mina (gömda) magmuskler satt... Men samtidigt, detta är inte klagan ni hör för, tolka det inte så, snarare min dumhet som tränger igenom när jag inser att jag åter igen inte har begreppet att ta det lite lugnt i början... Pucko? Jajamen!

fredag 1 mars 2013

Jag lever...

Men det är nog fanimej inte mer än så ;) Eller så får man se det från andra sidan att jag verkligen vet att jag lever... Och att de övningar jag har gjort har tagit på precis rätt ställe... Ja ja... Vad är väl en bal på slottet?